YOGAZENTRUM DESSAU

Spüre dich mehr.

Strecke dich und breite dich weit aus.

Erfahre deine Kraft.

Spiele.

Sei liebevoll.

Komm über deinen Körper nach innen.

Erlerne genaue Wahrnehmung.

Kontakt und Resonanz.

Atme tiefer.

Werde achtsam.

Übe Konsequenz.

Lebe mehr.

Begegne dir „Selbst“.

Lass Veränderung und Wachstum zu.

Ruhe.

Genieße.

Lächle.

Yoga.

Durch Yoga hast Du die Möglichkeit, Freude an Deinem Körper und an Deiner Kraft zu erfahren. Du lernst spielend seine Anspannung und Entspannung, erfährst Leichtigkeit und Stabilität, bewegst Dich zwischen diesen Polen immer bewusster.


Du vertiefst den Atem und bringst ihn in jede Region Deines Körpers. Du kommst nach innen, wenn Du willst, bis zur Quelle. Der Körper, der Geist und die Emotionen können sich durch Yoga harmonisieren und aus der bewussten Verbindung nach Innen kannst Du Kraft schöpfen.

Jeder Mensch, unabhängig von Schicksal, Beruf, Erfahrungen, Eigenschaften etc., kann Yoga üben.


Der Unterricht beinhaltet die klassischen Hatha Yogaübungen, die auf moderne physiologische Erkenntnisse ausgerichtet sind. Unser Yoga kommt aus der Tradition von Dr. Swami Gitananda. Als Arzt lag ihm unter anderem die gesundheitliche Wirkung des Yoga im Bezug auf den westlichen Menschen am Herzen.


Unsere Lehrer sind Ananda und Urvasi Leone, Akademie für Yoga Berlin/Yogaakademie. Die Ausbildung ist vom Berufsverband der Yogalehrenden ( BDY) anerkannt. Auch Yogalehrer anderer Traditionen und Übungsstile unterrichten bei uns.


Achtsame und zugleich sanfte kraftvolle Übungen verbunden mit Elementen aus dem Triyoga, dem Kundalini und Anusarayoga  bilden eine breite kreative Palette, die uns zu üben und zu unterrichten viel Freude macht.


Das Yoga-Zentrum Dessau befindet sich mitten in der Stadt Dessau in der wieder erbauten alten Bäckerei in der Johannisstrasse 17. In Zusammenarbeit  mit den Vertretern des Schwabehaus e.V. entstand dieser wunderschöne Yogaraum.


Herzlich Willkommen!


 

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